Bridal Body
STA JE BRIDAL BODY?
BRIDAL BODY je program treninga za kucne uslove koji ti nece dozvoliti da odustanes. Sastoji se od 15 u potpunosti snimljenih treninga gde svaki trening radim od pocetka do kraja sa tobom a sa njim cu te nauciti kako da sama izracunas koliko kalorija ti je potrebno da bi mrsavila + primere jednostavnih obroka koje mozes spremati I koji ce ti pomoci na tvom putu ka zdravim navikama!
BRIDAL BODY je nastao u trenutku kada sam zakazala svoje venčanje I shvatila da u toj vencanici koju izaberem zelim da izgledam najbolje moguce!!! Tada sam iskorigovala ishranu I konacno pocela da merim hranu I da pratim kako mi telo reaguje na pravi trening u kombinaciji sa pravom ishranom.
Ovaj program je nastao kao rezultat višegodišnjeg online rada sa ženama, u želji da svaku od vas koja ima manjka energije, koja počne da trenira pa vrlo brzo odustane, koja ne zna kako tacno da odradi trening za odredjenu misicnu grupu, POKRENEM SVOJOM ENERGIJOM, SNIMIM NESTO STO CETE MOCI DA PRATITE, STO CE VAM BITI ZANIMLJIVO A GDE CU JA SVAKI TRENING RADITI SA VAMA!
NAPRAVLJEN JE DA TI NE ODUZIMA VREME UZALUDNO, DA TI VRATI ENERGIJU, DOBRO RASPOLOŽENJE I SAMOPOUDANJE!
ZA KOGA JE BRIDAL BODY?
Za sve buduce mlade koje zele da im vencanica stoji fenomenalno!
Za svaku od vas koja se sprema za neki bitan datum, bilo da si kuma, mladina ili mladozenjina sestra, drugarica ili prosto zelis dobro da izgledas u svom outfitu!
Za sve vas koje ste se ulenjile I hocete da se pokrenete, a ne znate kako!
Za vas koje ste se vratile sa odmora na kome ste samo jele I pile, pa po povratku kuci shvatile da vam je hitno potrebno da se vratite na pravi put!
Za svaku od vas koja ima malo vremena i gomilu obaveza!
Za svaku od vas koja zeli da vezba kod kuce u dobroj energiji I da ima rezultate!
* Program nije za porodilje.
Cena
3399 din.
15 u potpunosti snimljenih treninga
Ishrana
Tips and Tricks
Konkretni primeri obroka
ZASTO MISLIM DA CE TI BRIDAL BODY DONETI REZULTATE?
Zato sto vec par godina radim online sa zenama I tacno znam kako da ti na najbolji nacin objasnim preko videa kako da pravilno izvedes vezbu I na sta da obratis paznju!
S obzirom da svaki trening od pocetka do kraja radim sa tobom, vec znam obrasce ponasanja/izvodjenja vezbi I kada je otprilike momenat kada ti treba vise podrske/vise energije/vise odmora, bas u tom trenutku kada pocnes da gubis snagu ili koncentraciju ja sam tu da te podstaknem da ne odustanes.
Zato sto si mi bitna TI I zelim da ti moji treninzi pomognu da dodjes do cilja!
Zato sto već imam dobre rezultate u radu sa online klijentima! ( Sa onima koji su redovni I prate ishranu pored vezbi ).
Zato sto sam uprostila obroke maksimalno I zato sto konacno mozes da ih spremis sebi bez gubljenja puno vremena u kuhinji!
POTREBNI REKVIZITI
Par tegova laksih tegova ( od po 2kg, 2,5 ili 3kg)
Par tezih tegova ( proizvoljno)
Okrugla elasticna traka
Prostirka/strunjaca
Trpezarijska stolica na koju mozes da se popnes